Terry Fioretto
Maestro di ballo ANMB
(Associazione Nazionale Maestri di Ballo)
Danzaterapia
Che cos’è la DANZA?
• Comunicazione • Benessere Psicofisico dell’individuo • È lo specchio dell’anima.
Ballare fa bene alla salute emotiva, mentale, fisica e generale.
La danza migliora la salute del cuore e della respirazione, se praticata con costanza aiuta a perdere peso e aiuta a migliorare il rendimento fisico aumentando il livello di energia.
Inoltre favorisce
- Consapevolezza e accettazione del proprio corpo
- Stimolazione della mente e la memoria
- Sviluppo dei rapporti interpersonali
Il ballo è una situazione relazionale ove è possibile confrontarsi ed entrare in relazione con l’altro; punti di vista alternativi sulla propria immagine corporea possono favorire l’accettazione di aspetti di sé percepiti come difetti.
Il percorso diventa mezzo per metabolizzare ed accettare cambiamenti del proprio corpo con una maggiore autostima.
Riscaldamento di tutto il corpo attraverso esercizi ginnici finalizzati al ballo su basi musicali allegre e dinamiche
• Balli latino americani • Caraibici • Salsa
“Danza sulle note della vita” Terry Fioretto
DOVE
Da definire
in relazione alle richieste
ricevute
QUANDO
LEZIONI di GRUPPO
di un’ora e mezza
con cadenza settimanale
INFO
338 8032426
